co mi tam

[...] nie cacy to mam prawo mieć swój własny świat w którym jestem jak goku i który dodaje mi siły do rozprawienia się z tym wszystkim "prawdziwym" światem dookoła. Mogę tam przedewszystkim zapomnieć o wszystkim co dzieje się tam gdzieś daleko albo blisko mnie i poświęcić sobie chwilkę czasu. Jeszcze jedno pytanie - "skąd wiesz, że to [...]

[...] musial tego pozbyc bo pewnie bedzie coaz gorzej, współczuje:< . Co do sylwetki to pozwól że ocenie z wcześniejszych stron :). Łapy duże zresztą o tym wiesz bo bardzo je wyróżniasz na zdęciach, klatka mniejsza no ale genetyka taka:). A i przedramie tez takie jakies małe. chvj tam :) Osobiscie całościowo mi sie podoba^^. Powodzenia i zdr.!:)

Nalas trojboj raczej nie, nie ciagnie mnie w tym kierunku. juz tam gdzies pisalem genetycznie zawsze mialem masywny dol a gore waska i szczopla, mam szeroka talie i duze (66cm)uda, ktorych nie cwicze, dlatego majac np 91cm w pasie wiekszosc daje mi 80 pare :P i jak widac przed silka przy dosc malym bf mialem 86cm a wiekszosc osob 86cm to ma na [...]

[...] C mogę dodawać soku z cytryny do wody niskozmineralizowanej niegazowanej? I dlaczego aż tyle jest mi potrzebne wit. C? Oczywiście, możesz. Jedno drugiemu nie szkodzi. Witamina C jest antyoksydantem wspomagającym procesy detoksyfikacji w organiźmie. Głównym centrum detoksyfikacyjnym jest wątroba, a nadmiar wolnych rodników powstałych w [...]

[...] ostrzeżenie gdyż 3 miechy po operacji pojechałem na wycieczkę do paryża i spadając ze zjeżdżalni do wody na basenie ponownie kość pękła.była zespolona na 2 śruby.w szpitalu tam powiedzieli "że w polsce składają kości jak w średniowieczu".no ale powiedzmy że mój błąd bo kość by się i tak zrosła ale po 3 miechach to zbyt wcześni na szaleństwa , [...]

[...] znikają inuslina fajna sprawa do wysokich dawek saa :-)) myslałem ze do 50cm w bicepsie nabije ale nie stety zostało marne 48 :-( ale w styczniu było 46 takze progres jakiś tam jest żyła nadal się przebija %-) teraz w planach unormowanie wrażliwości pozbyciu się troche wody wkoncu idzie wiosna :-D na dniach wrzucę wino oral 50-60mg na 8tygodni [...]

[...] zawodnika pro juz ze mnie nie bedzie. Dopoki bedzie spadac tkanka tluszczowa zostane na weglach na obecnym poziomie. Jak widac bedzie na zalaczonych obrazkach progres jakis tam jest, sylwetka sie poprawia a oporny tluszcz znika powoli, przy okazji odslaniajac coraz bardzien mankamenty i zaniedbania - w szczegolnosci chude nogi. Nad tym bede [...]

[...] uwage, mimo ze mam DNT, a wypilem od przebudzenia do chwili obecnej okolo 6 litrow plynow, to zaliczylem tylko dwie wizyty w kibelku w drobniejszej ze spraw ktore zwykle sie tam zalatwia. Reszta uciekla przez skore - 3 razy zmienialem koszulke i bielizne, bo wszystko plynie poprostu. Teraz, wieczorem, odrobine poplywalem, ale nie byl to wielki [...]

[...] tłumaczeń w pogodzie i fakcie wyłapania dołu energetycznego na drugiej pętli kiedy miałem w planach przyspieszyć. Nie na tym polega sztuka dialogu :-) Pogoda zawsze jakaś tam będzie, a jak osłabłem to znaczy, że byłem za słaby na przyspieszenie w tych warunkach i przy takich założeniach. I kropka. Wiem, że dałem ciała z nawodnieniem, ale tu [...]

[...] (ja byłem): brzuch, pośladki i okolice lędźwi oraz nogi. Samice intuicyjnie (?) wyczuwają miejsca siły. I wyczuwają siłę bezbłędnie. "Diabeł mieszka w lędźwiach" - nie pamiętam z jakiego to filmu, ale tak chyba jest. W zasadzie w drugą stronę to też czasami działa i najważniejszym mięśniem u kobiety może okazać się mięsień Kegla :-D Przepraszam [...]

jakąś tam masę złapałeś machając tymi czajnikami - triceps fajnie wyszedł na tym foto a jak wygląda sprawa z nadmiarem skóry, wchłania się coś czy stoi w miejscu? No właśnie. Jak tak patrzę na foto sprzed roku i teraźniejsze to widzę trochę zmian w obrębie obręczy barkowej właśnie. Barki zrobiły się bardziej kuliste i większe. Triceps też się tam [...]

[...] Trochę mnie to spotkanie z CF zauroczyło. Poczułem smak swoich dawnych przygłupich treningów, kiedy nie wiedziałem, że nie wolno się zarzynać na każdym treningu :-) Ale - od tamtej pory - chodzi za mną idea biegania i robienia 10 burpees co 1 km. No i ostatnio poznałem historię Cliffa :-D Coś pięknego :-) http://joemonster.org/art/21452 A do [...]

[...] w wakacje uslyszalam o diecie montignaca i przeczytalam pozyczoną książke i wielka nadzieja we mnie urosła jednak nie potrafie sobie sama poradzic. slodyczy ani takich tam niedozwolonych rzeczy wlasnie od wakacji staram sie nie jesc, ale za kazdym razem kiedy trace nadzieje i sens tego odchudzania to czasem zjem cos, rzadziej slodkiego, za [...]

[...] ze znam na pamiec wszystkie 4 punkty witalne czlowieka nonie?? na udowodnienie bzdur w tych punktach chistoryjka z zycia jak bylem mlody i glupi trenowalem kyokoshinke i tam wlasnie jedna z technik to blo bodajze tetsui (piesc mlot) uderzenie wlasnie na czubek glowy zgodnie z opisem powinno zabic nieomalze przeciwnika a co najmniej wykluczyc [...]

[...] teki ma male zapotrzebowanie Co do "wciskania" AD to tego nie mialem zamiaru robic ale moze chociaz kilka z was zastanowi to co mowie - i moze sie wybierze tam celem chociazby samego info na ten temat Nic na sile jednak ... przeciez nie o to chodzi dziewczyny -------- i nie musisz nas "uświadamiać" o prawdziwych [...]

[...] ma racje, ze to samemu z wlasna psychika trzeba pracowac, a proszki niczego nie zalatwia, ale jestem w tak strasznej fazie obzarstwa, jakiej u siebie nigdy nie pamietam. I proszki maja mi tylko pomoc w przelamaniu tej fazy, wytrzymania w poczatkowym okresie. Obawiam sie, ze inaczej nie dam sobie rady. A to co Gania mowi o Montim, ze nie [...]

przeczytałem cały ten post, ciekawy nawet bo o GROMie. Ale narazie to jeszcze zaczekam. Czy mógł by mi ktoś napisaćcoś w skrócie o czerwonych beretach co to , gdzie i czy bęąc dobrym w wojsku można się tam dostać? co tam ?

Chyba zaszło tu jakieś nieporozumienie, czy ja pisałem o jakiejś selekcji?! Ja odbyłem służbę zasadniczą w 2305, a poborowi dostają się tam bez selekcji. Służyłem w Gromie nie będąc komandosem niestety bo poborowi są tam od j***nia wart i sprzątania, a nie od zadań specjalnych, hehe. Do selekcji przygotowuję się dopiero teraz, w cywilu, bo mam [...]

[...] zabawne, nie wiem co ma udowadniać. Cywilizacja, która rozwijała się między Eufratem a Tygrysem nijak się nie ma do obecnej. Jasne, napływowe plemiona (Arabowie), coś tam próbują na siłę dopasowywać, ale kiedy tam na miejscu siedziały inne narody i robiły coś konkretnego, to ich tam jeszcze nie było. To tak, jak gdyby Polacy doszukiwali [...]

[...] mi żołądek. Od siódmego dnia nie schudłam ani grama mało tego przytyłam 700 gram!!!!!!!! Ciekawa jestem dlaczego? Nie złamałam diety w żadnym punkciku, nie dodawałam jakichś tam otrębów owsianych, czy nie zażywałam ''landryny bezpieczeństwa'', nie piłam nawet żadnych herbat (oprócz 7-ego dnia). Mało tego na fitnesie dawałam z siebie mimo braku [...]